2004-08-27から1日間の記事一覧

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ヨガ ヨガ

事実：片足を上げるポーズをやった。 発見：左足の上がりが良くなかった。 教訓：左右のバランスに普段から気を配ろう！ 宣言：私はバランスの良い体を持っている。 「付け足し」 ヨガをしていると自分の体に関していろいろ発見があります。