■事実：かすみがうらマラソンに出走した。 ◆発見：楽しむ余裕を持つことが大事。 ●教訓：楽しめ！ ★宣言：私は全ての大会を楽しんでいる走者です。背景 今シーズン最後のフルマラソン、すみがうらマラソンに参加してきました。暑い中で走る方が好きなので、…

■事実：整形外科を受診した。 ◆発見：時には笑いとばす元気も大事。 ●教訓：元気も与えよ！ ★宣言：私は周りに元気も与えている人間です。背景 ランニングネタが続いてすいません。東京マラソン後に軽い肉離れを左足ふくらはぎに起こし10日ほど静養してほぼ…