■(Fact)：I was asked about meaning of "punctual". ◆(Find)：I managed to answer the question. ●(Found)：Strong mind is important. ★(Future)：I am a student who is answering all questions. 「付け足し」 講師に「punctualの意味を別の生徒に説明…

■(事実)：午後から喉が痛み出した。 ◆(発見)：昨日薄着で長距離走したからだ。 ●(教訓)：長距離走では重着しよう！ ★(宣言)：私は上手に着こなしているランナーです。 「付け足し」 アパートから出てみると予想外に風が冷たく寒さを感じる気候でした。でも我…

■(事実)：「書く力」を読んだ。 ◆(発見)：自分の文章にはパッション（生命力）がなかった。 ●(教訓)：自分の立ち位置を明確にしてから書こう！ ★(宣言)：私はスキルとパッション両在する文を書いている筆者です。 「付け足し」 構成はしっかりしていてもパッ…

■(事実)：魚のポーズをやった。 ◆(発見)：ポーズ後の空気は腹にしみた。 ●(教訓)：呼吸は人間活動の原点！ ★(宣言)：私は毎日生きている人です。 「付け足し」 特に変わったことをしなくても「あー自分は今ここに生きている」ということを感じることができた…

■(事実)：仕事場での雑談についてコーチと話した。 ◆(発見)：結局解釈がポイントだった。 ●(教訓)：言葉はいろいろ解釈できる！ ★(宣言)：私は全ての人の解釈を受け入れている人です。 「付け足し」 会社の先輩が昨日の新人歓迎会で新人に「雑談」を薦めてい…

■(Fact)：A high school girl was together in today's lesson. ◆(Find)：Her pronunciation was so excellent. ●(Found)：Beautiful pronunciation makes people comfortable. ★(Future)：I am a person whose pronunciation level is high. 「付け足し」 …

■(事実)：最低21時には戻るという連絡をもらった。 ◆(発見)：落ち着きを取り戻した。 ●(教訓)：待ち時間を把握しよう！ ★(宣言)：私は何時間でも待つ人です。 「付け足し」 ラン仲間と別れ17時頃東京支店の駐車場から車を出そうとしたところ、寮の後輩が通せ…

■(事実)：EQテストをやった。 ◆(発見)：「粘り」が一番の強みだった。 ●(教訓)：粘りは自分の信条！ ★(宣言)：私は何事もやり通す人です。 「付け足し」 コーチングシャワー主催のイベントに参加してEQテストを初めてやりました。粘りと反対に一番スコアが低…

■(事実)：昨日コーチと仕事について話した。 ◆(発見)：「どうなるか決まっていない」が不安のもとだった。 ●(教訓)：話すが発見の最短法！ ★(宣言)：私はコーチに話してストレスコントロールしている人です。 「付け足し」 数ヶ月後お台場の研究施設に派遣さ…

■(Fact)：Today's theme was expressing opinions. ◆(Find)：My voice became low many times. ●(Found)：I make a bigger vioce in a lesson of expressing opinions. ★(Future)：I am a person who is always speaking English aloud. 「付け足し」 以前に…

■(事実)：専務と同僚と3人で緊急出張に出かけた。 ◆(発見)：シアトルの旅行話をする専務は楽しそうだった。 ●(教訓)：専務もやっぱり人間！ ★(宣言)：私は専務とも楽しく出張しているエンジニアです。 「付け足し」 夕方東京での緊急会議に出席するため、14…

■(事実)：銚子西高まで往復走をした。 ◆(発見)：いろんな発見があった。 ●(教訓)：創作活動は自分のワクワクだ！ ★(宣言)：私は創造者です。 「付け足し」 練習のマンネリ防止の一つとして新コースを開拓しようと考えました。やっぱり車でなく走ることで今ま…

■(事実)：先生が自分の勘違いを謝った。 ◆(発見)：先週言っておけばと後悔した。 ●(教訓)：先生も人間！ ★(宣言)：私はすぐ丁寧に先生に間違いを伝えている生徒です。 「付け足し」 先生は先週の今日が第2金曜日、今日が第3金曜日と勘違いしていました。先週…

■(事実)：会社の先輩と月例の昼休みミーティングした。 ◆(発見)：想像違いをしていた。 ●(教訓)：書き出してお互いの目で確認しよう！ ★(宣言)：私は相手と十分に意志疎通している人です。 「付け足し」 約1ヶ月前ステッパーを使った室内トレーニングをした…

■(事実)：久しぶりに朝から実験をした。 ◆(発見)：心地よく会社をあとにした。 ●(教訓)：本業に集中できる環境を作ろう！ ★(宣言)：私は雑用をすぐ済ませているエンジニアです。 「付け足し」 GW前から新人2名の教育訓練、ISO業務、MS依頼分析など本業（実験…

■(Fact)：Today's teacher spoke slow and clearly. ◆(Find)：It was so easy for me to understand what he said. ●(Found)："Slow and clearly" is basic. ★(Future)：I am a person who has a basic of speaking. 「付け足し」 コミュニケーションの基本…

■(事実)：Yesterday I was able to contact my boss in the US on the phone. ◆(発見)：It was easier than I expected. ●(教訓)：Continuous training gives me courage. ★(宣言)：I am an engineer who is discussing with natives in English. 「付け足し…

■(事実)：坐禅をすんなり組めた。 ◆(発見)：コツコツヨガをやり続けたからだ。 ●(教訓)：継続は力なり！ ★(宣言)：私は継続を強みとする人です。 「付け足し」 いろんなカテゴリーでも話していると思いますが、レッスン中先生も似たことを話していたのでまた…

■(事実)：昨日のNRの練習後はとてもすがすがしかった。 ◆(発見)：予定のメニューをやり切ったからだ。 ●(教訓)：仕事にも応用しよう！ ★(宣言)：私は毎日やり切っている人です。 「付け足し」 本練習後有志参加のトラック走に参加して、その日の自分の全てを…

■(Fact)：I told Fujiko about dramatic experience. ◆(Find)：I was not able to say it quickly. ●(Found)：What I do is to say image in my head. ★(Future)：I am a person who is telling someone both fact and fiction. 「付け足し」 NRの練習会後久…

■(事実)：新人への教育訓練についてコーチと話した。 ◆(発見)：教えようとし過ぎていた。 ●(教訓)：新人の中に必ず答えはある！ ★(宣言)：私は新人のコーチです。 「付け足し」 室長が海外出張で不在のためGW明けまで配属された新人への教育訓練を任されまし…

■(Fact)：I visited Shinjuku-Honkou of NOVA yesterday. ◆(Find)：I was overwhelmed by speaking of two students. ●(Found)：It is a good thing to see people who have high level skills. ★(Future)：I am a student who is studying English among ex…