■事実：与謝野馨氏のインタビューをテレビでみた。 ◆発見：先送りしないことが大事。 ●教訓：すぐやれ！ ★宣言：私はすぐに対応している人間です。背景 昨日与謝野馨氏のインタビューを日本テレビの朝の番組で見ました。自民党時代のずいぶん前からいずれ現…

■事実：減速して生きるを読んだ。 ◆発見：余分なお金は反って自分を不幸にする。 ●教訓：足るを知れ！ ★宣言：私は幸せな日々を過ごしている人間です。背景 読んだ本については、読書メモ用のブログにアップしているのでこちらのブログへのアップは久しぶり…

■事実：だるさを感じず1キロ10本を走った。 ◆発見：だるさがあると練習を楽しめない。 ●教訓：疲労は速やかに除去せよ！ ★宣言：私は速やかに体力回復している人間です。背景 昨日のニッポンランナーズの練習会では、本当に久しぶりに軽快にインターバル走を…