◆衰えと上手く付き合うことが大事。イチロー選手、引退してしまいますね。昨日NHKのBS1（スポーツ酒場 語り亭）を観たのですが、現役バリバリの頃の映像はとても爽快でした。一方で45歳の頃の自分を思い出すと、やっぱり加齢による体力の衰えは勝てなかった…

◆調子を合わせられることも実力のうち。古河はなももマラソンですが、結局3時間5分1秒（ネット）という結果になりました。前回のブログで公言したように最低でも3時間5分は切れるだろうと出走しましたが、予想外！に脚がもたず典型的な失速パターン（30km）…

◆諦めなければ、チャンスは必ず来る。来週の日曜日、古河はなももマラソンでサブスリーに再挑戦します。口だけでなく本心からの言葉です。ここ数年はランナー仲間には「サブスリーを目指して練習しているよ」と公言してはいたものの、状態としてはとても狙え…