◆何かを決めると頭の中が明瞭になる。今年は、ドーピングの勉強に加えてもう一つ本気で取り組もうと決めたものがあります。それは、ランニング（マラソン）です。３年前（2019年4月）にナイキの厚底（ズームフライ）をためし履きした際に股関節を痛め、それ…

◆できることからやりたいことに繋げることが大事。今年初めてのブログです。年末年始の休暇中に前川孝雄さんの本を読み、そこに載っていたワークもやったのでそのことを書くことにしました。定年後の第二の人生に向けて具体的に何をやりたいというのがまだ明…