コーチング

ムネリンに学ぶ

◆人を育成する喜びは、その人の成長する姿にある。昨晩22時からNHK-BS1で放送された川﨑宗則(ムネリン)選手兼コーチの味全ドラゴンズ での活躍・苦悩を紹介したドキュメント(ザ・ヒューマン)、よかったですねー!!色々と学ぶことも多かったです。特に以…

◆眠さを我慢する必要はない。昨日、日本コーチ協会東京チャプター のコーチングの勉強会に参加してきました。今日のテーマは 「身体から学ぶマインドフルネスと禅の本質 」。最近ブームになっているマインドフルネスについて理解を深めたいと思い、即座に申…

◆一番の方法は対面式。先週、仕事で他グループの長からあるメールをもらいました。一方的な内容だったことと、この手の感情的なメールに対してメールで回答すると無用な(疲れる)やり取りが続くことを何回か経験していることから、口頭で明日回答する旨を書…

◆接客は良いに越したことはない。GWに箱根に家族で泊まり掛けで行くことにし、ネットで宿を予約しました。浅間山(せんげんやま)に登ることも考えていたので、申し込み時の備考欄に登山に向けた情報提供をお願いしました。すると、なんと長野県!の浅間山に関…

◆話すこと自体にもエネルギーがいる。1年半ぶりにコーチAのインタラクティブトレーニングに参加してきました。テーマは、現場育成力向上プログラム。職場で新規採用をこの1、2年で急に増やしたことで教育訓練する機会も増え、それにプラスになることを得たい…

■事実:平成24年度の確定申告を作成した。 ◆発見:きちんと向き合えばお金は応える。 ●教訓:お金と向き合え! ★宣言:私はお金と正対している人間です。背景 今日は娘の4歳の誕生日。自分の父親、母親(娘にとっては祖父母)も自宅に招いて一緒に誕生日を…

■事実:インタラクティブトレーニングに参加した。 ◆発見:意図を明確にしてコーチングすることが大事。 ●教訓:意図ありき! ★宣言:私は意図を明確にしているコーチです。背景 約2年ぶりにコーチエィ(コーチ21)のインタラクティブトレーニングに参加してき…

■事実:昨日のラン練習会を振り返った。 ◆発見:人は必ずどこかでバランスをとっている。 ●教訓:上手にバランスをとれ! ★宣言:私は均衡がとれた生活をしている人間です。背景 昨日は1ヶ月ぶりに佐倉でのニッポンランナーズ(NR)の練習会に参加してきまし…

■事実:インタラクティブトレーニングに参加した。 ◆発見:共感されると感情は消える。 ●教訓:まず共感! ★宣言:私は共感している人間です。背景 鈴木義幸さんが講師を務める!それだけで今回のコーチ21のインタラクティブTの申し込みを決めました。テーマ…

■事実:インタラクティブトレーニングに参加した。 ◆発見:一番知っているのは相手。 ●教訓:相手の中に絶対答えはある! ★宣言:私は相手に考える環境を与えているコーチです。背景 昨日は、昨年の10月以来でコーチ21のトレーニングに参加してきました。資…

■事実:コーチングセッションを持った。 ◆発見:離れることも必要。 ●教訓:外から視点! ★宣言:私は外からも物事を見ている人間です。背景 今のコーチとは、気がつくと6年6か月セッションを持ってきました。その間に転職(2回)を果たし、結婚(&出産)もして…

■事実:下町コーチングに参加した。 ◆発見:ワンパターンを崩す仕組みを作ることが大事。 ●教訓:脱ワンパターン! ★宣言:私は多種なコーチングをしている指導者です。背景 昨年の12月以来で参加してきました。本日は自分を含めて3名で、このような少人数で…

■事実:インタラクティブトレーニングに参加した。 ◆発見:お互いの解釈を認め合うことが大事。 ●教訓:相手の解釈を承認せよ! ★宣言:私は他人の解釈を尊重している人間です。背景 昨日は、コーチAの市毛智雄さんが講師を務める「スペシャルインタラクティ…

■事実:不安をテーマにコーチングを受けた。 ◆発見:見えてないから、色々不安が出てくる。 ●教訓:積極的に見える化せよ! ★宣言:私は360度見渡せている人間です。背景 昨日、仕事に関して最近感じる不安についてコーチングセッションを持ちました。話し終…

■事実:コーチとキャリアプランについて話した。 ◆発見:最後は自分で判断するしかない。 ●教訓:自決! ★宣言:私は自分で最適な判断を下している人間です。背景 マイコーチのYさんと、40歳代のキャリアプランについてコーチングしてもらいました。ここ数週…

■事実:下町コーチング勉強会に参加した。 ◆発見:触れていないと勘は鈍る。 ●教訓:触れ続けよ! ★宣言:私は勘が冴えわたっている人間です。背景 自分でまいた種なので誰のせいにもできなのですが、しばらく仕事ネタをこのブログに掲載することは控えます…

■事実:自分の価値と今の仕事との相性を考えた。 ◆発見:価値に基づかない仕事はイキイキさを奪う。 ●教訓:価値の把握と結びつき! ★宣言:私は価値に基づいて仕事をしている専門家です。背景 昨日、今日と休日出勤でした。ここ2,3週間、いや、もっと前の大…

■事実:インタラクティブトレーニングに参加した。 ◆発見:相手満足で終わることが大事。 ●教訓:相手の内側を満たせ! ★宣言:私は相手満足で会話している人間です。背景 今日のトレーニングのテーマは「質問力」でした。色々収穫を得ましたが、いつものよ…

■事実:先祖の墓参りをした。 ◆発見:誰にも先祖がある。 ●教訓:先祖を尊べ! ★宣言:私は先祖を大切にしている人間です。背景 今夏休み中です(6日まで)。まず嫁さん・友達とともに、2日は長岡まで行って花火大会を見てきました。とにかく、フェニックス…

■事実:放置すべきでないことリストに取り組んだ。 ◆発見:周りを見渡すゆとりを持つことが大事。 ●教訓:ゆとりを持て! ★宣言:私はゆとり十分です。背景 最近のコーチングセッションがイマイチ惰性に流されている感じがあったので、コーチヴィルのアセス…

■事実:近所の床屋に行った。 ◆発見:縁は身近にある。 ●教訓:灯台もと暗し! ★宣言:私は近所と良縁を築いている人間です。背景 職場(つくば)近くにあるの馴染みの店でカットすることも考えました。が、今住んでいる流山の生!の情報を得たい(聞きたい…

■事実:祝儀のお返しについて嫁さんと相談した。 ◆発見:常識に全て従う必要はない。 ●教訓:常識の選択! ★宣言:私は常識を選択している人間です。背景 詳細は省きますが、無事というかようやっと6月14日に挙式披露宴&2次会を終えました。(拍手)そして…

■事実:実家で0歳から15歳までの自分の写真をみた。 ◆発見:元気で暮らしていることが最大の親孝行。 ●教訓:健康第一! ★宣言:私は健康です。背景 結婚式の2次会で流すスライドに使う写真を準備するため横浜の実家に行ってきました。高校生以降の写真は自…

■事実:今朝嫁さんを無視して1時間過ごした。 ◆発見:無言は何も解決にならない。 ●教訓:徹底的に話し合え! ★宣言:私は話し合いで解決している人間です。背景 昨晩嫁さんと結婚式の2次会の件で少し口論になりました。コーチングを通してコミュニケーショ…

■事実:インタラクティブトレーニングに参加した。 ◆発見:すぐに達成できない目標はある。 ●教訓:長期視点! ★宣言:私は長期でも目標達成している人間です。背景 コーチ21主催のインタラクティブトレーニングに参加してきました。今日のテーマは「自己基…

■事実:郵便受けについて確認した。 ◆発見:相手と自分の頭の中の映像は異なる。 ●教訓:相手の頭の中を配慮せよ! ★宣言:私は相手視点で話を聞いている人間です。背景 Dさん*1に新居の郵便受けに入っているものについて中身を確認するよう月曜日にお願いし…

■事実:解雇された人の話を聞いた。 ◆発見:愚痴を吐き切らせることも大事。 ●教訓:立場を明確にして話を聞け! ★宣言:私は聞き上手です。背景 最近同僚が解雇されたという話を友人のDさんから聞きました。その解雇された同僚は不満ばかり言っていて、かつ…

■事実:下町コーチング勉強会に参加した。 ◆発見:プラスの会話が次に繋がる。 ●教訓:マニュアルを越えよ! ★宣言:私は教本の一歩先を行っている人間です。背景 今日はコーチ21のコーチング研修(勉強会)以外で、ここ数年毎年1回は必ず参加している勉強会…

■事実:インタラクティブトレーニングに参加した。 ◆発見:自分の未来像を何回も語ることが大事。 ●教訓:恐れず語れ! ★宣言:私は自分の未来像が明確な人間です。背景 コーチ21の集合研修のインタラクティブトレーニングに参加してきました。参加の第一目…

■事実:5,10年後についてコーチと話した。 ◆発見:3年過ごすと次のビジョンが明確になる。 ●教訓:石の上にも三年! ★宣言:私は短期目標を立てて前進している人間です。背景 久しぶりに5年後10年後の自分についてマイコーチのYさんにコーチングしてもらいま…