■事実：マークスで施術した。 ◆発見：視界を広げると猫背がなおる。 ●教訓：姿勢は目から！ ★宣言：私は正しい姿勢をしている人間です。背景 昨日は昨年の9月以来マークスで久しぶりに施術してもらいました。佐倉マラソンの前から走っていて慢性的な疲労感と…

■事実：娘と一緒にピーターパンをDVDで観た。 ◆発見：母親の代わりを父親はすることはできない。 ●教訓：それぞれの役を演じろ！ ★宣言：私は及第点を維持している父親です。背景 午後嫁さんがヨガ教室にいっている間、嫁さんが娘のために借りたピーターパン…

■事実：レースに出る目的を考えた。 ◆発見：自己記録を狙った方が練習にも張りが出る。 ●教訓：記録を更新せよ！ ★宣言：私は自己記録を目標に精進している走者です。背景 まず佐倉マラソンは3時間8分という結果に終わりました。1月の館山若潮マラソン後の練…