事実：利根川沿いを夕方90分LSDした。 発見：暗くてもの寂しかった。 教訓：冬場は日のあるうちに走ろう！ 宣言：私は冬場も楽しく練習している。 「付け足し」 夏場は夕方走ると涼しく夕焼けもきれいで、走っていて心地いいです。それはそれで、ひざの回復…