事実：来年をどう過ごすかをコーチと話した。 発見：問題は「行動が止まっている」ときだとわかった。 教訓：コーチにフィードバックしてもらえば大丈夫だ！ 宣言：私は来年も腰軽く動いている人です。 「付け足し」 来年のテーマは、「挑む」と「笑う」の二…