事実：合気道休止後初めて夕方10キロ走った。 発見：とても充実感があった。 教訓：シンプルにしてエネルギーの浪費を防ごう！ 宣言：私は本当にやりたいことをやっている人です。 「付け足し」 好奇心旺盛な性格で、20代から30代前半にかけていろいろなこと…