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• 事実：夕方走って月間150キロを達成した。
• 発見：気がついたら・・・という感じだった。
• 教訓：結局積み重ねということだ！
• 宣言：私はコツコツやって成功を収めている人です。

「付け足し」
恥ずかしながらこれまで月に150キロ以上走ったことはありませんでした（100キロレースに参加した月を除いて）。こういった距離を一挙に走るのは困難ですが、積み重ねならやれるものですね。大きな一歩が大変なら、小さな一歩から。ランニングだけじゃなく何事にも応用していきたいことです。