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■(事実)：猿田駅まで往復走（25キロ）した。
◆(発見)：改めて自分の足は凄いと思った。
●(教訓)：ランニングは自己への信頼を高める！
★(宣言)：私は何でもやれてる人です。

「付け足し」
昨日東京からの帰り道で車で通った道を今日自分の足で走ったという話です。2時間半かけて走りました。頭の中では随分遠くにあった駅も、一歩一歩足を進めて気がついたら到達していた。レースだけでなく、普段の練習でも感動できることを感じた次第です。