■

■事実：30本の4行日記を今日まで毎日作成した。
◆発見：他者との協働は大きな動機付け。
●教訓：相互支援！
★宣言：私は成功を収めている人間です。

「付け足し」
SEPを受講し終えた後、これまでの週5本ペースでなく毎日！作成しよう（毎日作成に挑戦しよう）と決めました。本日決めたことをやり終えとても気持ちがいいです。自己信頼も上がりました。