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■事実：レッスン後先生と姿勢について話した。
◆発見：無意識に動けている体になっているのが大事。
●教訓：訓練し続けよ！
★宣言：私は姿勢がきれいな人です。

「付け足し」
自分は身長の高さも手伝って猫背！になりやすいという体のクセ（ゆがみ）があります。ヨガを続けていれば、クセで猫背になった時に自然と（無意識に）体が矯正するような動きをするようになるとのこと。レッスン頑張ります。