事実：レース＆旅行の荷作りが1時間弱で終わった。 発見：1週間前にリストアップを済ませていた。 教訓：何でも早目早目の準備だ！ 宣言：私は準備が得意な人だ。 「付け足し」 17日の100Kマラソンに向け、今は「やるだけのことはやった」、「これで結果がで…