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• 事実：レース＆旅行の荷作りが1時間弱で終わった。
• 発見：1週間前にリストアップを済ませていた。
• 教訓：何でも早目早目の準備だ！
• 宣言：私は準備が得意な人だ。

「付け足し」
17日の100Kマラソンに向け、今は「やるだけのことはやった」、「これで結果がでないわけがない」といった心境です。自分の内側はとても静かです。