■(事実):魚のポーズをやった。 ◆(発見):ポーズ後の空気は腹にしみた。 ●(教訓):呼吸は人間活動の原点! ★(宣言):私は毎日生きている人です。 「付け足し」 特に変わったことをしなくても「あー自分は今ここに生きている」ということを感じることができた…
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