■(事実)：早朝20キロ後のお腹を触った。 ◆(発見)：予想外に冷たかった。 ●(教訓)：ラン中も腹冷えに注意せよ！ ★(宣言)：私は快調に走っているランナーです。 「付け足し」 運動中は血流が筋肉の方に行ってしまい内臓への配分が少なくなることを体感したとい…