■事実：コーチ仲間から愚痴メールをもらった。 ◆発見：愚痴は気持ちの整理法の一つ。 ●教訓：吐き出せ！ ★宣言：私は心身ともに軽く行動している人です。 「付け足し」 コーチングを勉強してしばらくは愚痴をコーチに話すのもクライアントから聞くのもよくな…