■事実：昼食で再び腹を下した。 ◆発見：徐々に慣らすことが大事。 ●教訓：ゆっくり着実！ ★宣言：私は上手に復帰している人間です。背景 きたない話になりますがお許しください。 腸にくる風邪（ウィルス）にかかり、日と月曜日は嘔吐と下痢の繰り返し。散々…