■事実：洞峰公園で30キロ走った。 ◆発見：最初から30キロ走れる人などいない。 ●教訓：やるからできるようになる！ ★宣言：私は積み重ねて成長している人間です。背景 いよいよ3週間後につくばマラソンが迫ってきました。悲願のサブスリー達成に向けての手応…