■事実：50キロを完走した。 ◆発見：準備不足は単なる言い訳にすぎない。 ●教訓：やれるだけの準備！ ★宣言：私は準備を万全にしている人間です。背景 10月11日に新潟まで行って100キロマラソン（えちご・くびき野）走って来ます。オリンピックイヤーに100キ…