■事実：一日家で休養した。 ◆発見：寝るに勝る風邪治療はない。 ●教訓：寝るが一番！ ★宣言：私はすぐに風邪から回復している人間です。背景 今自分は、崩れた豆腐の状態です。崩れた豆腐というのは、レース（つくばマラソン）を1週間前を迎えた自分のカラダ…