■事実：砂利道でインターバル走をした。 ◆発見：練習は厳しい条件下でやることが大事。 ●教訓：悪条件で練習せよ！ ★宣言：私は喜んで厳しい練習をしている走者です。背景 昨日予定されていた岩名でのニッポンランナーズの練習会が悪天候で中止になってしま…