■事実：サブスリーペースで20キロ走った。 ◆発見：肯定表現がパフォーマンスを上げる。 ●教訓：脳内を肯定表現で満たせ！ ★宣言：私は肯定表現で思考している人間です。背景 昨日のニッポンランナーズの練習会では、今シーズン初めてサブスリーペース（4分15…