◆今日の発見：健康でなければ練習はできない。悶々としたものを吐きだしてスッキリすべくブログを更新します。1月9日からの中国出張で食あたりし、まともに食事ができるようになったのが1月14日。その後妙な寒気や頭の重さを感じながらも、食あたり中に走れ…