◆これまでと違う事を試み続けることが大事。２週連続で30ｋ走をやりました。先週はニッポンランナーズ柏でキロ4分15秒、今日は佐倉でキロ4分45〜50秒で走りました。今日もサブスリーペースで走りたかったのですが、先週の疲労が抜けていないのか走る前から体…