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◆これまでと違う事を試み続けることが大事。

２週連続で30ｋ走をやりました。先週はニッポンランナーズ柏でキロ4分15秒、今日は佐倉でキロ4分45〜50秒で走りました。今日もサブスリーペースで走りたかったのですが、先週の疲労が抜けていないのか走る前から体が重く30秒程度遅くすることにしました。実は、自身2週連続で30ｋ走を敢行するというのは初めての経験。つくばマラソンに向けて、いい結果につながることを祈るばかりです。