◆仲間がいるから頑張れる。雨の中、ニッポンランナーズ柏の練習会で20キロ+2キロ走を実施してきました。昨日マークスで施術を受けたおかげで、本当に！！久しぶりに走れ出す前から体の気だるさもなく、快調に走れました。一方で、雨脚は走行中も衰えず（練習…