◆交感神経をオフにすることが大事。久しぶりの本ネタです。ランナーズに著者の梶本さんの記事が出ていて、何かひっかかるものがあったので読んでみることに。実際に読んでここ数ヶ月の不調の原因について、おぼろげながら見えてくるものがありました。同じ作…
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