◆精神的な余裕が身体的なパフォーマンスも上げる。8月最後のニッポランナーズ柏の練習会に参加してきました。ここ数回の練習会では練習会に行く前からだるさが抜けなくて、今日のメニューは無事こなせるのだろうか?と心配しながら柏に向かっていました。と…
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