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• 事実：レッスン後先生にO脚が直るか質問した。
• 発見：背筋が伸びてくれば直るとの回答だった。
• 教訓：先生を信じてヨガを続けよう！
• 宣言：私は背筋も脚もまっすぐになっている。

「付け足し」
O脚になるのは、「長身→猫背→腰下がる→脚開く（O脚）」というのが先生の説明でした。今日のヨガも、つくづく自分は猫背！であることを実感しました。