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• 事実：片足バランスのポーズを2週続けてやった。
• 発見：今週もバッチリできて嬉しかった。
• 教訓：体の重心は丹田にあり！
• 宣言：私はいつでもどこでも上手にバランスをとっている人です。

「付け足し」
2週連続やったことでつかんだことは、「頭を真っ白にして丹田のみを意識する」ということです。目がキョロキョロしたり何か雑念が頭に浮かんでくると、よろけて（バランスを崩して）足をついてしまいます。