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• 事実：中国式「目の体操」をやった。
• 発見：目の六点刺激法と混同していた。
• 教訓：二つを使い分けよう！
• 宣言：私はいつも目がイキイキしている。

「付け足し」
金曜日に出張があるので今日振替えで参加しました。中国式「目の体操」は眼球周りの筋肉の緊張を弛緩させる効果があり、六点刺激法は目の周りの血流をよくする効果があるそうです（目が乾いたり涙が止まらない時には中国式が有効）。