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• 事実：合気道の先生に夜会って1年の休止願いをした。
• 発見：すんなりOKをもらってほっとした。
• 教訓：決断と勇気！
• 宣言：私は自己主張できる人です。

「付け足し」
ここ数年合気道には上達意欲がなく、単なる「仲間作りの場」として稽古場に通ってました。15日（土）にコーチと話して、改めて先生と対面で休止願いを伝えることを決めました。1年合気道を離れ自分にとってどんな存在か見てみます。