■

• 事実：昨日、今日と「17時に退社」を目標に仕事をした。
• 発見：とても集中しはかどった。
• 教訓：毎日目標時間を設定しよう！
• 宣言：私はタイムマネージの上手な人です。

「付け足し」
夕方に引越し作業をするために立てた目標です。「17時に退社するためにどう仕事をやったらいいか？」に意識が働きとても充実して過ごせました。残業も何時間でもしていいとなると安心してダラダラ過ごしがちなので、今後は「何時までする」と決めて残業します。