2005-08-23 ■ ヨガ ヨガ ■(事実):レッスン後大声で笑った。 ◆(発見):まだまだ笑えそう。 ●(教訓):笑う練習にも励め! ★(宣言):私は腹から大笑いしている人です。 「付け足し」 レッスンは全員で笑っておしまいになります。最初の頃は、普段の生活で大笑いすることがほとんどないのと、やはり周りの生徒さん達の目も気になってゲハゲハ笑うことができなかったです。今日はお疲れモードで参加しましたが、最後に笑ってスッキリ。笑うと胸につかえていた毒素みたいなものが外に出て行くようです。