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■事実：ヨガのレッスンに参加した。
◆発見：的確な言葉での説明はわかりやすい。
●教訓：きちんと言語化せよ！
★宣言：私は上手に説明している指導者です。

「付け足し」
自分の言葉（人のではなく）にできたものこそ、ほんとに自分が理解できているものだと思ってます。