2005-03-04 ■ ランニング ランニング 事実:ものすごい風雨の中、朝5キロ走った。 発見:昨晩「絶対朝走る」と決めたからだ。 教訓:行動の第一歩は決めること! 宣言:私は決めて行動を起こしている人です。 「付け足し」 結局決める!ということなんだという話です。天気予報を見て朝は悪天候間違いなし。それでランを中止してもよかったのですが、レースは悪天候の時もあると思い直し、前晩に防寒防雨対策を用意して寝ました。予想通りの悪天候でしたが、すんなり外に出れました。それにしても顔に打ち付ける雨粒、痛かったなー