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• 事実：夜30分弱ジョグをした。
• 発見：右足の痛みが出なくてホッとした。
• 教訓：ただ2本の元気な足で走れるだけでありがたい！
• 宣言：私はランニングを趣味としている人です。

「付け足し」
合気道を休止してできた時間（水曜日の夜）は、ランニングすることにしました。その初日でした。整骨院での治療の甲斐もあってか右足付け根の鈍痛はすっかりなくなりました。4月のかすみがうらマラソン（フル）での「3時間15分切り」を当面の目標にして再スタートです。