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• 事実：昼休み会社の同期にしたかった質問をした。
• 発見：感情的にならずに言うことができた。
• 教訓：すると決めてコーチングに臨もう！
• 宣言：私は決めて行動している。

「付け足し」
ある行動をアイデアとして出すもののやらない状態が数ヶ月続いたので、「それをやると今決めますか？」を最後に質問しました。やると約束したので次回のセッションが楽しみです。