◆お互いの体験を共有する時間を作ることが大事。昨日は初めて日本野鳥の会東京の定例探鳥会に参加してきました。場所は第三土曜日に開催される清澄白河庭園です。どのような人がどの位の集まるのかと思って始まるのを待っていましたが、大学生からご年配まで…

◆安らぎを感じる空間には秘訣がある。今日は娘の誕生日祝いとして、UFOキャッチャーとガチャガチャを堪能すべく２つのイオンモールをはしごしてきました。娘の誕生日に家族でどこかに出掛けることにしていて、小学生にあがる前後は1泊2日のスキー旅行に行き…

◆日々の鍛錬が人の心を打つ。昨日は娘のバレエ発表会を見て来ました。午後の部と夜の部の２つがあり、どちらとも娘が参加するので15時から会場に入り浸って？ました。ただ夜の部は娘の出ているパートを見届けたのちに、お腹も空いたので先に家路に着きました…

◆自分の身体にあった製品を選ぶことが大事。ニッポンランナーズ柏の練習メニューが調整的な内容だったので予定を変更し、今日は雨の降る中、8時から駒沢公園で25キロ走を行いました。いつもなら8時ごろでも多くのランナーが練習していますが、今日は数名で貸…

◆立場が変われば、見方も変わる。湊かなえの告白、読み終えました。ブックオフのメルマガでの紹介記事を見てちょっと気になっていた小説です。アマゾンのレビューでは良い悪いの二つに分かれている感じを受けましたが、自分は星5つを上げてもいいかなという…

◆過程自体を楽しむことはできる。今日は、今年初めてのニッポンランナーズ柏の練習会に参加してきました。つくばマラソン後、職場のHさんに紹介いただいたライラック治療院で鍼治療を行ってもらった効果もあり、右臀部の違和感（凝り固まり）が無くなりまし…