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■(事実)：中3日でヨガをやった。
◆(発見)：体がスムーズに動いた。
●(教訓)：上達の秘訣は反復！
★(宣言)：私は繰り返しを得意としている人です。

「付け足し」
金曜日に出席できないので今日レッスンに行きました（金曜日の振り替え参加）。中3日ということで間が短かったおかげか体がヨガ的な動きを覚えてよく動きました。人間は忘れやすいので何でも毎日触れる（繰り返す）ことが大事だということを再確認した次第です。